BOXTRAINING

Kein Workout ist effektiver als das Boxtraining. Bei dieser Trainingseinheit werden Kenntnisse diverser Schlagtechniken, auch Elemente des Thai-Boxen vermittelt, also eine Kombination von Schlägen und Tritten. Dieser Kurs beansprucht praktisch jede Muskelgruppe, verbessert Schnellkraft, Kraftausdauer und stärkt so das Selbstbewusstsein. Trainiere bei uns zu motivierender Musik in einer tollen Location, in einem angenehmen und kameradschaftlichen Klima.

Nach einer Aufwärmphase mit Arm-und Beinübungen stehen Grundtechniken mit Schlagkombinationen und Kickbewegungen in Zweiergruppen auf dem Programm. Dieses optimale Ganzkörpertraining ist das ideale Fitness-Programm für Deinen Körper!

Einsteiger und Anfänger ohne Grundkenntnisse sind jederzeit herzlich Willkommen.

Was?
Boxtraining.

Wann?
Montags von 19:00 bis 20:30 Uhr.

Wo?
Studio ZR6, Zietenring 6, 65195 Wiesbaden.

Wie kann ich teilnehmen?
Einfach anmelden, Sportsachen anziehen und dabeisein!

Was kostet die Teilnahme?
Eine Schnupperstunde kostet 15€

HIER kannst Dein Schnupperticket BUCHEN:

https://app1.edoobox.com/DEMMRICH/Neue%20Kategorie/Event.ed.237627/?edref=DEMMRICH

Ein 10er Ticket kostet 120€, also 12€ pro Workout.
(Du sparst also 30€ gegenüber dem Einzelticket, bzw. bekommst zwei Trainingseinheiten GRATIS!)

HIER kannst DU Dein 10er Ticket BUCHEN:

https://app1.edoobox.com/DEMMRICH/Neue%20Kategorie/Event.ed.237630/?edref=DEMMRICH

HINWEIS:

Ihr könnt Boxhandschuhe zum Preis von 29,95 € pro Paar in allen Größen 8, 10, 12 und 14 OZ vor Ort bei uns erwerben. Wer unsicher ist, welche Größe passt, kann das bei uns jederzeit vor dem jeweiligen Boxtraining ausprobieren. Wir stellen zwar immer ein Kontingent an Leihboxhandschuhen zur Verfügung, diese sind jedoch in der Stückzahl limitiert, wer also nicht leer ausgehen oder dauerhaft den Schweiß anderer an den Händen haben möchte, sollte langfristig eigene Handschuhe in der geeigneten Größe besitzen.

Bitte mitbringen:
Funktionskleidung, Sportschuhe, Wasser, Handtuch

Du hast noch Fragen?
Einfach Mail an fitness@saschademmrich.de
oder Anruf unter 0162 – 4287810 Infos und Anmeldung auch unter: www.saschademmrich.de

 

 

HINWEIS:

Ihr könnt Boxhandschuhe zum Preis von 29,95 € pro Paar in allen Größen 8, 10, 12 und 14 OZ vor Ort bei uns erwerben. Wer unsicher ist, welche Größe passt, kann das bei uns jederzeit vor dem jeweiligen Boxtraining ausprobieren. Wir stellen zwar immer ein Kontingent an Leihboxhandschuhen zur Verfügung, diese sind jedoch in der Stückzahl limitiert, wer also nicht leer ausgehen oder dauerhaft den Schweiß anderer an den Händen haben möchte, sollte langfristig eigene Handschuhe in der geeigneten Größe besitzen.

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